Zdraví
Kateřina Hájková
Lékaři upozorňují na neobvyklé znamení zvýšené hladiny stresového hormonu. Překvapivě o ní nevypovídá to, jak moc se cítíte ve stresu. Projevit se může i tím, že začnete záhadně nabývat v pase.
Milada Kadeřábková
Co se s námi děje, když chybí spánek? Jak přesně spánkový deficit tělu škodí, a dá se vůbec „dospat“?
Zdeněk Strnad
Voňavý šálek kávy si denně dopřávají 4 z 5 Čechů. Může mít prokazatelně pozitivní účinky, to bychom ale nesměli místo kávy pít kombinaci mléčného tuku, cukru a nejrůznějších příchutí. S trochou kávy, aby se neřeklo.
Zdeněk Strnad
Potvrzeno. Na stárnutí těla má největší vliv orgán, kterému dáváme v Česku nejvíc zabrat. Životní styl a metabolismus ovlivňují chátrání těla daleko víc než vrozené předpoklady.
Milada Kadeřábková
Jak může skrytá podvýživa nenápadně zhoršovat průběh obezity? Je při hubnutí opravdu možné jíst neomezené množství zdravých potravin? A proč si dlouhodobě udrží váhový úbytek jen zhruba 5 % lidí?
Tereza Hermochová
Trocha citronové šťávy a olivového oleje může být vynikající v salátu, ale vypili byste je jen tak samotné?
Kristýna Nedobitá
Neříkáme, že byste měli chtít „včeličku“, protože se do oblíbených džínů pořád nevejdete. Ale podle nových poznatků fungují kontroverzní léky na obezitu i jako štít pro vaše cévy. Semaglutid zachraňuje životy bez ohledu na to, co ukazuje vaše váha.
Olivie Doleželová
Občas si muži stěžují, že je „jejich stará najednou nějaká protivná“. Nemusí jít jen o blbou náladu. Období kolem (peri)menopauzy může ženu psychicky a fyzicky zcela zdevastovat.
Oldřich Pospíšil
Zní to báječně. Lehnete si do postele, padnete na polštář, a než stačíte napočítat do tří, už o sobě nevíte. Zní to jako ideál, kdo umí usnout na povel, má zřejmě tělo pod kontrolou, říká se. Jenže rychlé usínání může být naopak varovným signálem: tělo jede na dluh.
