zdraví

Máte po čtyřicítce? Gratulujeme, vaše tělo právě zrušilo předplatné na nesmrtelnost. Těchto 5 věcí mu ale dlužíte

Mikroplasty už našli v krvi, placentě i mozku. Co to dělá s lidským tělem?

Nejen únava, kouření nebo špatné jídlo. Zničit vás může i práce

Tajemství dlouhověkosti možná neleží v dietách. Ale v hlíně pod nehty

Tabletka jako alibi. Polykáme jako o závod, ale ignorujeme to nejdůležitější

Na první pohled působil zmateně. Na druhý bylo všechno jinak

Vedro už není jen nepříjemnost. Klimatická změna možná přepisuje i naše biologické hodiny

Nejsem opilá ani zmatená. Jak dystonie mění pohyb, ale ne myšlení

Pouhých 36 vteřin za měsíc. A svaly přesto sílí

Tenhle ranní zvyk může vážně škodit srdci. Děláte to také?

"Když si to udělám, přijdu o testosteron!" Odkud se tedy ten mýtus vzal?

Mikroplasty si přidáváme do jídla sami. 7 návyků, které je lepší změnit

Pijete kávu každý den? Tohle rozhoduje, jestli vám bude prospívat, nebo spíš škodit

Káva může prodlužovat život. Jedna běžná přísada ale její výhodu maže

Recept na dlouhověkost je překvapivě obyčejný. Většina lidí přesto řeší něco jiného

Co je horší než porod? Věčná otázka o bolesti konečně pod lupou

Osm hodin jako zlatý standard? Zdravý spánek je složitější

Spíte šest hodin denně? Je to hrozně málo, tělo vám to jednou spočítá

Vzepřete se únavě: infuzní terapie nakopne vaši imunitu i energii

Vstával ve čtyři, dvakrát denně cvičil a hlídal každé sousto. Pak ho rozbrečel pita chléb

Strana 55 z 55