výživa

Proč vegani prohráli válku

Expertka radí, jak si zajistit zdravý cyklus – a plodnost. Co dělají ženy špatně?

Vlčí hlad: Vybílit ledničku vás posílá DNA i hormony. Můžete je ale ošálit

Způsobují nadváhu i únavu. Devadesát procent žen nejí dost bílkovin, říká výživová poradkyně

Zdravější trávení? Možná. Ale s touhle „vlákninovou dietou“ riskujete výbuch

Brambory, nebo mrkev? Jedno vás zasytí, druhé zhubne za vás

Chcete jíst levně, rychle a zdravě? Můžete si vybrat jen dvě ze tří

Co jíst při žloutence: Šetrná dieta, která pomůže játrům regenerovat

Cukrový rauš u dětí? Nesmysl. Pleteme si prý příčinu a následek, tvrdí vědci

Žaludek je další mozek. Když tělo krmíte špatně, zradí vás u plotny i při běhu, varuje šéfkuchař–běžec

Brunch pod drobnohledem: Proč může pozdní snídaně škodit víc, než si myslíme

Automaty s ultrazpracovaným jídlem zaplavily Česko. Taky si rádi dopřejete instantní rakovinu?

Jak (ne)bezpečná je keto dieta? Nová zjištění její fanoušky nepotěší

Čich v hlavní roli: Co všechno se zapisuje do těla ještě před narozením

Když už nevíme, jak (z)hubnout: Oatzempic potvrzuje, že stačí dobrý mixér, a internet uvěří

Zchladit, ohřát, zhubnout? U brambor to funguje nejlépe

Pitný režim bez mýtů: Kolik pít, co pít a proč voda nestačí

Rakovina začíná na talíři. Potraviny, které snižují riziko závažné nemoci

Bůček k obědu, sladká tečka a minus na váze. Proč hubnutí nemusí bolet

Kvašené superpotraviny jsou biologické zbraně. Mohou nás chránit, ale také si jimi můžeme ublížit

Strana 5 z 6