Poradna
Zdeněk Strnad
Proč teploměr klame, jak se vlhkost stává tichým zabijákem a jak přežít dusno bez zdravotních komplikací
Martina Malá
Po deštivém období se do Česka vrací léto a my opět míříme k bazénům a vířivkám, abychom se osvěžili a užili si vodních radovánek. Jenže pod tou příjemnou hladinou se skrývá nečekaný nepřítel. Chlor s teplou vodou může naší pokožce pořádně ublížit a proměnit letní radost v nepříjemné podráždění.
Zdeněk Strnad
Každých 10 let se snižuje průměrná doba našeho spánku o půl hodiny. Tělo přitom dobrou regeneraci nutně potřebuje, to je bez diskuze. Spánková hygiena je důležitější než kdy jindy, co jsme si mohli dovolit kdysi, dnes už bez následků neprojde.
Andrea Kopálová
Bojujete se zbytečným odpadem? Pokud ano, pak vás možná budou zajímat zkušenosti a názory Američanky Bey Johnsonové, která své poznatky shrnula do zajímavé knihy s názvem Domácnost bez odpadu. Její motto, že nejlepší odpad je ten, který vůbec nevznikne, je sice jistě pravda, jenže není jednoduché ho naplnit.
Andrea Kopálová
Za to, že je do svého vztahu pustíme, může většinou málo času, energie i pocit, že nás partner už nemůže ničím překvapit. Kdo jsou tzv. jezdci vztahové apokalypsy?
Klára Kutilová
Můžeme se vůbec seriózně bavit o milostném životě, když slova, kterými se označují pohlavní orgány, používáme jako ultimátní nadávky? Můžeme. A není to žádná velká věda.
Kristýna Nedobitá
V menu to vypadá jako pohádka. Čerstvé mořské plody, autentická pasta, perfektní výhled. Až do chvíle, než na stole přistane účet...
Milada Kadeřábková
Rychlost chůze může překvapivě mnoho napovědět o stavu vašeho mozku, fyzické kondici i celkovém zdraví. A změřit to zvládnete za minutu.
Zdeněk Strnad
Nenápadná tekutina, kterou používáme denně a která nechybí v žádné kuchyni, může mít pozoruhodné účinky. Podle nové studie zmírňuje příznaky deprese u zdravých dospělých s nadváhou.
