Zdraví
Oldřich Pospíšil
V zahraničí běžná praxe, u nás stále tak trochu medicína na okraji – i tak by se dala definovat chiropraxe, metoda, kterou respektují i oficiální lékařské autority.
Martina Malá
Možná nepotřebujete další dechové cvičení. Zajímavější může být zjistit, co váš dech dělá ve chvíli, kdy ho vůbec nekontrolujete. Právě práce před obrazovkou ukazuje, jak těsně spolu souvisejí pozornost, stres a zdánlivě automatické procesy v těle.
Martina Malá
Burger s hranolkami k obědu, pizza k večeři. Nutriční terapeutka říká, že ani na dovolené to není to, díky čemu zdraví nejvíc trpí. Mnohem víc škody napáchají nenápadné každodenní návyky, které se opakují měsíce i roky.
Nina Kalinová
Před infekcí nás nechrání jen imunitní systém. Máme také psychologický mechanismus, který nás vede k tomu, abychom se možným zdrojům nákazy raději vyhnuli. Výzkumy naznačují, že tato „druhá imunita“ může ovlivňovat i naši konformitu, morální soudy nebo vztah k cizím lidem.
Olivie Doleželová
V Česku rakovinou plic každý rok onemocní přibližně 6500 lidí a asi 5300 pacientů na ni zemře. Vysoký počet úmrtí souvisí hlavně s tím, že se na nemoc často přijde pozdě. Pětina z nich přitom nikdy nekouřila.
Tereza Hermochová
Olízli byste v sázce záchodové prkénko? Ne? A co takhle líbat se s vousatým mužem? To už by nevadilo? Podle studií jsou právě vousy ještě špinavější než záchodové prkénko.
Tereza Hermochová
Váš sexuální život nemusí prospvat jen vaší psychické kondici, ale i vaší prostatě. Výzkumy totiž naznačují, že pravidelná ejakulace může snížit riziko rakoviny tohoto důležitého orgánu.
Oldřich Pospíšil
Spíte méně než pět hodin? Ani zdravá strava a posilovna vás nezachrání. Nedostatek spánku podle odborníků snižuje hladinu testosteronu, zhoršuje citlivost na inzulin a zvyšuje chuť k jídlu. Důsledky přitom přicházejí rychleji, než si většina lidí připouští.
Hana Průšová
Zní to děsivě, ale bez autofágie by naše buňky rychle zaplnil biologický odpad. Vědci dnes zkoumají, jestli právě tento přirozený úklidový mechanismus nesouvisí i se stárnutím, rakovinou nebo neurodegenerativními nemocemi.
