Zdraví
Martina Malá
Lidé, kteří se každý den setkávají se smrtí u druhých, mají výhodu. Mohou se poučit z cizích příběhů a bez vlastního utrpení přemýšlet o svém životě, prioritách, cílech, nedořešených věcech a vztazích. Pokud večer usínáte s klidným svědomím, že máte vše pořešeno, nikdo s vámi není rozhádaný a nic ne…
Zdeněk Strnad
Pokud jste chtěli dát dříve najevo, že jste úspěšní, jezdili jste do práce drahým autem v drahém obleku, na poradách významně poodhalovali hodinky a na firemních večírcích jste se chlubili fotkami dovolených na Kapverdách, Islandu nebo Mauriciu.
Ne že by dnes z toho nic nevzbuzovalo obdiv. Už tam a…
Martina Malá
Bolest má svůj jednoznačný úkol: upozornit nás, že se něco děje. Jenže někdy neodejde společně s poraněním. Tělo se zahojí, nebezpečí pomine, ale nervový systém může zůstat ve střehu. Stačí podobná situace, známý pocit nebo samotné očekávání a tělo může znovu spustit reakci, která kdysi měla svůj dů…
red
Pavel Koutský, pořadatel Comic-conu
Dlouhé tratě mě nebaví. Vlastně mě vyloženě nudí. Kilometr za kilometrem, jedna noha před druhou, pořád dál a nikde žádná překážka, přes kterou by bylo potřeba přelézt, přeskočit, klidně i podlézt (sorry, kluci), nebo se u ní aspoň trochu umazat. Kdysi mi říkali,…
Milada Kadeřábková
V běžené praxi se na nespavost předepisují léky, jako je diazepam či zolpidem, které jsou ale často návykové a mají celou řadu vedlejších účinků. Případně lékaři doporučují kognitivně behaviorální terapii a přidají několik obecných rad – žádné obrazovky před spaním, chlad v ložnici a vyhýbání se kof…
Nina Kalinová
Používejte SPF 30 nebo 50, nanášejte ho dostatečné množství a aplikaci pravidelně opakujte. Doporučení dermatologů známe téměř nazpaměť a jeho logika je jednoduchá. UV záření poškozuje DNA a zvyšuje riziko rakoviny kůže, opalovací krém jeho část blokuje, a měl by nás tedy před rakovinou chránit. Jen…
Martina Malá
Podzim se blíží a s ním i každoroční nápor reklam na přípravky, které mají dětem „posílit imunitu“. Sirupy, vitaminy, betaglukany, kolostrum nebo želatinové bonbony slibují rodičům jednoduché řešení: koupíte správný přípravek a dítě bude méně nemocné. Podle pediatra Cyrila „Děckaře“ Matějky je ale s…
Nina Kalinová
„Nikdy mi nikdo neřekl, že se s kontaktními čočkami nesmím sprchovat. Teď jsem kvůli tomu slepá a každý den žiju s nesnesitelnou bolestí.“ Těmito slovy varuje na sociálních sítích dvacetiletá Američanka Grace Jamison. Její video mě nedávno zastavilo při bezmyšlenkovitém scrollování. Mimo jiné proto,…
Nina Kalinová
Šest syntetických barviv je v EU stále povolených, přestože potraviny s nimi musí nést varování před možným vlivem na aktivitu a pozornost dětí. U některých z nich vědci zkoumají i další možné zdravotní dopady.
