Poradna
Milada Kadeřábková
Jak rychle chodíte, jak snadno vstanete ze židle a jak rychle zareagujete na padající pravítko? Zdánlivě banální pohyby mohou prozradit překvapivě mnoho o kondici těla i mozku. Výzkumy ukazují, že právě rychlost chůze patří k ukazatelům, které souvisejí se zdravím a stárnutím.
Oldřich Pospíšil
Powerbanka je na cestách skoro stejně samozřejmá jako telefon. V letadle ale patří mezi věci, u kterých záleží na kapacitě, počtu i tom, kam je uložíte.
Olivie Doleželová
Petr je přesvědčený, že sex je přirozenou součástí manželství. Když ho žena odmítá, cítí se odmítnutý a přemýšlí, jestli nepoužívá sex jako zbraň. Jenže někdy problém není v tom, že partner nechce sex. Problém může být v tom, že už necítí blízkost, ze které by touha mohla vyrůst.
Kristýna Nedobitá
Bílkovinná mánie zaplavila už před nějakou dobou sociální sítě. Krabičkování, pití syrovátky na poradách a úzkostlivé počítání gramů z nás dělají otroky vlastní lednice. Přitom stačí pár drobných úprav a vědecky podložených triků, abyste svému tělu dopřáli, co potřebuje, aniž by se z proteinu stala celá vaše osobnost.
Kristýna Nedobitá
Nablýskané fotky jídel, číšník lákající z ulice nebo tajemná zkratka MKT v menu. Turistické restaurace používají osvědčené triky, které z dovolené snadno udělají drahé zklamání. Naučte se rozpoznat varovné signály dřív, než přijde účet.
Kateřina Hájková
Pot je přirozený způsob, jak se tělo ochlazuje. Nepříjemný zápach ale často vzniká až působením bakterií a někdy může upozorňovat i na zdravotní problém. Proč vlastní pach téměř necítíme a kdy je čas zbystřit?
Kateřina Hájková
Češi Egypt milují, cestovatelský průjem ale dokáže pokazit i vysněnou dovolenou. Gastroenterolog vysvětluje, proč není nejdůležitější lékárnička, ale správná hydratace a několik jednoduchých pravidel.
Olivie Doleželová
Když je vám partner nevěrný, většinou cítí aspoň trošku vinu. Partner, který vás večer co večer ignoruje kvůli telefonu, to ale považuje za přirozenou věc. Přitom právě každodenní přehlížení může vztah nenápadně, ale spolehlivě rozložit. Psychologové už pro to mají i název: partner phubbing.
Olivie Doleželová
Co je horší? Nedostatek intimity, nebo emocionální blízkosti? Obojí by mělo být přirozenou součástí vztahu. Co když se ale něha objevuje jen tehdy, když se pro jednoho z partnerů stane fyzickou potřebou?
