únava

Když už jste si zvykli, je pozdě. Syndrom vyhoření nastupuje v pěti stádiích

Tisíc dní v posteli. Chronická únava mě skoro zabila, říká Pavlína

Nejsem líná, ale nemocná. Exekutivní dysfunkce paralyzuje práci i život. Jak s ní bojovat?

Když i dotek peřiny bolí. Jak se žije s nemocí, kterou dlouho nikdo nebral vážně

Způsobují nadváhu i únavu. Devadesát procent žen nejí dost bílkovin, říká výživová poradkyně

Pracujeme, pečujeme, plánujeme, ale není to žití. Nová česká epidemie ničí ženy, muže i celé rodiny

Spánkový trénink je mýtus. A možná i psychické týrání miminek

Jste „ta silná“? Ta, co nepláče a všechno zvládá. Jen se pak sama složí v autě

Hlad, únava, chaos. Jak předejít dětským emočním výbuchům

Nespíme proto, abychom mysleli. Spíme, abychom vůbec mohli existovat

Proč mají lidé s ADHD tak těžká rána? Za únavu může syndrom odkládané spánkové fáze

Ve čtyřiceti mi přestal fungovat život. Perimenopauza jako tichá krize, o které se nemluví

Proč v únoru dochází energie a proč to není lenost. Mozek je jen v zimním režimu

Ráno bez síly, večer bez radosti. Hranice mezi loajalitou a vyhořením je tenčí, než si myslíte

Chcete začít pracovat, ale místo toho scrollujete kočičky? Možná to není lenost

Hodina, která chybí. Proč nám změna času rozhazuje tělo i mysl a co může pomoci?

Proč ani 8 hodin nestačí: Pět typů spánku, které rozhodují o vaší energii

Makáte, staráte se, všechno držíte pohromadě. A stejně jste na dně. Proč je vyčerpání nová norma

„Říkali mi, že omládnu. Jenže já jsem jen vyčerpaná.“ Mateřství po čtyřicítce je boj o přežití

Nikdy jsme se neměli líp než dnes. Tak proč jsme pořád tak vyčerpaní?

Strana 3 z 4