pohyb

Planeta Země denně urazí vesmírem 52 milionů kilometrů. Narazí nakonec do zdi?

Jak přežít Vánoce bez přecpání? Zde je 10 tipů na zdravější svátky

Aktivujte potlačený vnitřní život podle slavného jogína: zbavíte se bolestí, únavy a dojdete štěstí

Pouhé 3 minuty rychlého pohybu denně snižují riziko vzniku rakoviny o 20 %

Nejdůležitější dovedností ve vývoji dítěte je lezení po čtyřech, říká autorka průvodce prvním rokem života miminka

Cukrovky se dá zbavit bez léků. Stačí změnit stravu a přidat na pohybu, odhalili odborníci

Pro tělo i duši: Cílem somatického cvičení je posílit svaly a uvolnit traumata

Osteodynamika: Celostní terapie, která pomáhá s bolestí všem věkovým kategoriím

Nechce se vám do posilovny? Vyměňte ji za procházky či tanec, hlásá hnutí za intuitivní pohyb

Poklad mezi cvičeními: Prastaré tai-chi může pomoci při vysokém tlaku i Parkinsonově chorobě

Sport a pohyb není pro každého? Omyl. Stačí si jen správně vybrat!

93letý muž ukazuje, jak zdravě stárnout: Uběhl 52 maratonů a posiluje 6 dnů v týdnu

Ideální množství pohybu neexistuje. Záleží na tom, jaké máte cíle

O trailu s dětmi, překonávání výzev a léčivém potenciálu chůze s koučkou Erikou Bach

Prediabetes jako zdvižený prst: Začínající cukrovku lze zvrátit

Specializované sporty se pro malé děti nehodí, varuje odbornice

Choďte méně, spalujte více. Stačí zařadit jednoduchý prvek.

Pozor na cukrovku ve "zkušební" lhůtě: Žádné nebo divné příznaky

Jak na nadváhu a únavu? Klíč je v bílkovinách. Devadesát procent žen jich nejí dost, říká výživová poradkyně

Správná chůze i držení těla je klíč ke zdraví. Jak na to?

Strana 2 z 4