Trpíte nedostatkem spánku? Úplně stejně škodí, když ho máte moc

Co nám v noci krade svaly a proč kvůli pěti hodinám spánku tloustneme i z dietního salátu

„Nepotřebuju spát. Vyspím se až v rakvi.“ Možná to bude dřív, než si myslíte, varuje známý kardiochirurg